【关注健康】远离性冷淡需要心理暗示

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所属分类:治阳痿

随着生活压力的不断提高,年龄的不断增长,很多人都会出现性冷淡的问题。对于朋友们来说,如何使性机能能随生命一直延长下去是一直困扰在心中的问题。那么,如何让男性提高性欲,远离性冷淡呢?男科专家介绍了几种方法,希望帮助朋友们远离性冷淡,和爱人共享性生活的快乐。

如何让男性远离性冷淡?


  (1)心理暗示。要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的,是很好提高性欲的方法。


  (2)经常运动。特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。


  (3)外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。


  (4)戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。

  (5)饮食要注意营养搭配,可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。


  (6)性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。


  (7)要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。


  (8)生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。


  (9)要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能,是不错的提高性欲的方法。

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